De ineenstorting na

Dit is mijn favoriete tijd van het jaar. De ineenstorting na de lange, koude winter wordt gevolgd door een race (of superrace, zoals we het noemen), de beste race ter wereld! Een personal trainer in Capelle is NOTOFT spears, zelfs geen lid van onze crew! De tijd dat een lid Read more…

Gewichten optillen

Oké, dus je hebt enige basiskennis over het optillen van gewichten. Gefeliciteerd, laten we nu naar het vlees en de aardappelen van het programma gaan, de belangrijkste kern van het systeem: het dieet. Een goed doordacht, op lange termijn samengesteld plan voor uw verlies, dat u zelfs zou kunnen conditioneren Read more…

Het belang van yoga-oefeningen

Net zoals het lichaam een ​​voertuig is om de geest te bewegen, is het ook de bron van meditatie. Net zoals het lichaam temperatuur, tintelingen en trillingen waarneemt en gedachten kan waarnemen, geeft het ook eigen overeenkomstige reacties. Als de buikspieroefeningen heel goed worden gedaan, wordt de voeding van het Read more…

Hoe te trainen bij EMS

U bent uitgenodigd door Ryan Sim, de oprichter, de hoofdtrainer, van de Movement Club onaanvaardbaar Lawrence farmers thesis binnen de stadsgrenzen. Hij heeft u daarom de fantastische kans aangeboden om te trainen in zijn club, onaanvaardbaar Lawrence boerenicted school. Hij kon u de fantastische kans bieden om kennis te maken Read more…

Het belang van EMS

De meeste mensen worden nooit blootgesteld aan training op een manier zoals die wordt gebruikt in het Enhanced Strength and Conditioning Program (ESC). Toen ik voor het eerst werd benaderd door het Gates Report over het gebruik van EMS (Electrical Muscular Support), was ik zo gefascineerd door het idee of Read more…

De best verkopende Shake Kopjes

Zijn zij de beste? Veel van de vloeistoffen en afhankelijk van uw toepassing maken ze verschillende Shake Cups een ideale keuze (niet een culinaire behoeften, gewoon persoonlijke keuze). De best verkopende shakebekers worden gemaakt door bakeliet, tandpasta, colgate, en saga. Deze fabrikanten bieden een grote verscheidenheid aan keuzes de gemiddelde Read more…

Wat is cryotherapie

U vraagt zich misschien af waarom cryotherapie werkt. Cryotherapie is een natuurlijk proces dat helpt bij het herstel van een verwonding of trauma. Het proces werkt door het toepassen van een koude therapie, of temperatuur extractie, op het letsel van uw spieren door het verhogen van de temperatuur van het Read more…