De voordelen van een personal trainer

  Met meer dan 60 miljoen Amerikanen die regelmatig sporten, heeft de fitnessindustrie een lange weg afgelegd ten opzichte van haar oorsprong als een eenvoudige methode om gezond te blijven tijdens de wintermaanden. Tegenwoordig gaat het niet alleen om fit blijven, maar om fitter worden en manieren vinden om het Read more…

Boksles in Rotterdam

Wat is boksen? Boksen is een gevechtssport die stoten, voetenwerk en verdediging combineert. Het is een Olympisch evenement sinds de eerste Spelen in 1896 (goud in Montreal, zilver in Antwerpen). Sindsdien is het uitgegroeid tot een wereldwijd fenomeen en het blijft tot op de dag van vandaag uiterst populair. Wereldwijd Read more…